Zajímáte se o zdravý životní styl nebo za sebou máte řadu neúspěšných diet? Přemýšlíte o sestavení výživového plánu odborníkem?
Smyslem výživového poradenství je odborné vedení a nastavení jídelníčku tak, aby obsahoval všechny potřebné živiny ve vyváženém množství. Naučíte se zařadit do svého jídelníčku nové potraviny, které mohou pomáhat oddálit vznik civilizačních chorob, jídelníček bude pestřejší, ale zároveň nebude našim cílem zcela vám změnit dosavadní návyky ze dne na den.
Pod odborným vedením je cesta za štíhlejším a zdravějším tělem obvykle rychlejší, společně se vyvarujeme obvyklých chyb a v případě, že by občas chyběla motivace, jsme tu pro vás.
Záleží na každém, jakou cestu si vybere. Během úvodní konzultace zjistíme, co vám bude nejvíce vyhovovat. Někomu stačí pár rad, někdo potřebuje dlouhodobou podporu a pomoc s motivací.
Snažíte se už dlouho shodit a nedaří se? Začínáte vždy 1. ledna nebo v pondělí? Zapomeňte na výmluvy a začněte.
My jsme připraveni vás podpořit!
